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ㆍ작성자	bethel
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부분 살빼기 운동법
올해 최고의 화두로 떠오른 S라인. 많은 여성들이 이러한 몸매를 갖기 위해 다이어트와 운동 등 갖가지 노력을 기울였다. 하지만 날씬하면서도 아름다운 선을 만들기란 쉽지 않으니 바로 부분비만 때문이다.

유난히 큰 엉덩이, 볼록한 종아리, 우람한 팔뚝, 늘 긴장하게 만드는 뱃살 등 한 곳으로 몰린 살들이 콤플렉스가 되고 있는 것이다.

물론 신체부위별 살 빼는 운동법이 문제의 해법처럼 부각되고 있지만 전문가들은 그 효능에 대해 ‘불가능’ 이라고 입을 모은다.

CF클리닉 최명석 원장은 “부분 살빼기 운동법은 특정 부위의 지방을 줄이는 것이 아니라 군살의 느슨함을 타이트하게 죄어주는 것”이라고 말한다.

때문에 걷기나 수영, 달리기 등 유산소 운동으로 몸 전체의 지방을 태운 뒤 빼고자 하는 부위의 근육을 강화하는 운동을 하면 원하는 몸매를 만들 수 있다.

식이요법과 운동으로 부족하다면 부분비만치료법을 적절히 이용해 볼 수 있다. 부분비만치료법은 레이저요법, 초음파요법, 주사요법으로 나뉘는데 개인의 상태에 따라 다양하게 적용될 수 있다.

◇ 레이저 요법

스마트리포 지방제거술은 살을 빼고자 하는 부위에 레이저를 직접 조사하여 지방 세포를 용해하는 방법이다. 레이저의 열작용과 물리적 작용으로 녹아버린 지방은 림프관을 통해 배출된다.

국소마취를 하므로 마취에 대한 걱정이 없고 멍이나 통증이 거의 없어 바로 일상생활이 가능하다. 얼굴, 턱, 발목, 종아리 등 기존의 지방흡입이 어려웠던 부위나 시술 후 회복기간이 길었던 부위도 어려움 없이 시술을 받을 수 있다.

표피근처의 지방에 적용하였을 경우 콜라겐을 합성하여 피부 탄력도 증가시킨다.

◇ 초음파 요법

베이저초음파 지방용해술은 지방을 부풀리는 용액을 주입한 후 가느다란 초음파 관을 삽입해 지방을 터뜨려 배출시키는 시술법이다.

신체의 어느 부위나 관계없이 지방제거가 가능하며 통증이 없고 멍을 최소화하여 빠른 회복이 가능하다. 지방흡입에 비해 시술기간이 짧고 안전하다. 단 한 번의 시술로도 사이즈 감소가 가능하다.

◇ 주사요법

메조테라피는 주사제를 피부 안에 주사하는 의학적 치료기술을 일컫는다. 국소비만. 피부미용. 탈모, 통증 등 질환에 따라 적용범위가 다양하다. 문제가 되는 부분에만 주입을 하므로 아주 소량의 약물을 사용하고도 큰 효과를 볼 수 있다.

국소비만에 적용할 경우 효과는 약 2~3개월 정도의 치료기간을 요하는 경우가 많다. 원하는 효과를 본 이후에는 적절한 유지요법으로 전환하여 간헐적인 치료를 하면 효과가 유지된다.

HPL 지방용해술은 지방에 작용하는 다양한 성분의 약물을 혼합해 주입 한 후 외부에서 초음파 또는 레이저를 조사해 지방용해와 배출을 촉진하는 치료법이다.

일반적인 주사요법과는 달리 대량의 용액을 주입하기 때문에 시술시 약간의 통증 및 시술 후 하루 이틀 정도 부종이 지속될 수 있다. 하지만 일상생활에 지장을 초래할 정도는 아니며 시술 후에는 통증이 없다.

카복시테라피는 약물 대신 카복시가스를 주입하는 주사요법이다. 혈액순환촉진에 초점을 맞춘 치료법으로 약물에 의한 부작용이 없으며 임신 중이거나 수유 중에도 사용이 가능할 정도로 안정성이 높다.

지방 분해뿐만 아니라 피부탄력증진, 튼살개선의 효과도 있다. 주 2~3회 정도 시술한다.

다양한 부분비만치료법이 있지만 모든 사람들에게 동일한 효과를 보이는 것은 아니다. 또한 치료방법이 계속 업그레이드되고 있지만 안전을 장담할 수는 없다.

때문에 자신의 몸에 대한 정확한 이해가 우선시 되어야 하고 경험이 많은 전문의를 통해 치료를 선택하는 것이 중요하다.